Fit Zwanger
- gecontroleerd sporten tijdens de zwangerschap
- preventie van klachten die verband houden met de zwangerschap
- ervaren dat je sportief bezig kunt blijven tijdens de zwangerschap
- fit en sterk de bevalling in gaan
- in contact komen met andere zwangere dames
Les inhoud
- warming-up
- spierversterkende en conditie verbeterende oefeningen
- grondoefeningen ter preventie van zwangerschap gerelateerde klachten
- tips en adviezen over bewegen tijdens zwangerschap
- uitwisselen van ervaringen
- Deelname: vanaf 16 weken zwangerschap
- Tijdstip: elke donderdag tussen 19.15 – 20.15 uur
- Locatie: Elburgerweg 29a 071 TA Nunspeet
- Kosten: € 10,00 per les (sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel) van de kosten
- Aanmelden: Fysiocare Nunspeet 0341-843558 of 06-44799310
Hartelijk welkom !!